高妻山登山|ガイドブックにないガイド

高妻山 たかつまやま(長野県 標高 2,353m)

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高妻山の概要

高妻山は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。別名「戸隠富士」。
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートがあり、麓から4時間以上の時間を要する。なお、戸隠山へも縦走路が延びている。
近年、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根を経路とする新たな弥勒尾根新道が整備され、戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経由せず五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

高妻山への各登山口|駐車場情報

名称 収容 料金 WC 写真
戸隠牧場登山口
戸隠公共駐車場
(標高:1,193m)
100台 無料 戸隠公共駐車場
長野県道36号線沿い戸隠牧場入口付近。トイレは道路を渡ったすぐのところにある。
Mapion マップコード1004 041 816 トイレあり

マップコード … カーナビで探しにくい登山口駐車場を一発検索!

マップコードに対応したカーナビや携帯電話、マピオンなどWEB上の地図にコードを入力するだけで、簡単にその場所を表示させることができます。登山口の駐車場はカーナビで探しにくく、マップコードを入力すれば、すぐに目的地を見つけることができ非常に便利です。
※ 現在、登山口駐車場情報へのマップコードの追加作業を順次行っています。
「マップコード」および「MAPCODE」は㈱デンソーの登録商標です。

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高妻山のトイレ情報

場所 標高 料金 様式 写真
戸隠キャンプ場入口 1,190m 公衆 戸隠キャンプ場入口
戸隠公共駐車場の向かい。
戸隠牧場キャンプ場 1,250m 公衆 戸隠牧場キャンプ場
随所にある。登山口に最も近いのは牧場入口の柵の手前。
戸隠牧場 1,250m 公衆 戸隠牧場
柵から牧場に入ってすぐのところ。早朝、夜間は開いていない。
一不動避難小屋横 1,742m その他 一不動避難小屋横
携帯トイレブース。

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高妻山の水場情報

場所 標高 飲用 料金 水源 写真
戸隠牧場キャンプ場 1,200m 蛇口 戸隠牧場キャンプ場
キャンプ場内の随所にある。
氷清水 1,700m 湧水 氷清水
最終水場。地図等に「一杯清水」と書かれていることもあるが正式には「氷清水」。

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高妻山の山小屋情報

名称 TEL 1泊2食 素泊り 予約
一不動避難小屋
一不動避難小屋
(標高:1,742m)
026-254-2323
[開設期間]通年、[収容]10人
[問]戸隠地区山岳遭難防止対策協会。
一不動避難小屋一不動避難小屋一不動避難小屋

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高妻山のテント場、ベースとなるキャンプ場

名称 大人 小学生 張数 WC 水場 HP
戸隠キャンプ場
戸隠キャンプ場
(標高:1,200m)
350張 戸隠キャンプ場キャンプセンター
[問]戸隠キャンプ場キャンプセンター(026-254-3581)。
戸隠キャンプ場戸隠キャンプ場戸隠キャンプ場戸隠キャンプ場
持込テント2,000円(2人以上)、予約不要、ペット同伴可。

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高妻山

ルート①(弥勒尾根登山道)

最短中級日帰り

戸隠牧場登山口⇔高妻山 ピストン


[コース概要]
近年、長野市によって整備されたコース。戸隠牧場から六弥勒までダイレクトに結ぶ。距離的には近くなるが、樹林帯の尾根を行くので展望があまり利かない。今のところ(2013年8月現在)、休憩適所がなく道標もないが、笹等がきれいに刈られて整備されている。
※山中には携帯トイレブースはあるものの、公衆トイレはない。

WC ①駐車場 ②登山口 ※山中にトイレなし。
水場 ①登山口(キャンプ場周辺)
届 駐車場から約20分、戸隠牧場の改札所横(用紙○、ペン×)

[行程] 日帰り  [難易度] 中級
[体力度]  ★★★☆☆ [技術度]★★☆☆☆
[歩行時間] 7時間40分
[歩行距離] 13.2km
[標高差] 1,160m  [仰角] 13.5°
[累積標高差] (±)1,472m
[平均勾配] 19.8%

ルート②(一不動登山道)

中級日帰り

戸隠牧場登山口⇔高妻山 ピストン


[コース概要]
前半は岩場やクサリ場の難路が存在するので悪天時を避ける。十三仏参りとして古くからのコース。行程も長く、早朝発に備え、戸隠キャンプ場で前泊すると良い。また、最近整備された弥勒尾根登山道を、下りに利用するのが一般的になっている。

WC ①駐車場 ②登山口 ※山中には携帯トイレブースしかない。
水場 ①登山口(キャンプ場周辺)に水道 ②山中に湧き水「氷清水」
届 駐車場から約20分、戸隠牧場の改札所横(用紙○、ペン×)

[行程] 日帰り  [難易度] 中級
[体力度]  ★★★☆☆ [技術度]★★★☆☆
[歩行時間] 8時間35分
[歩行距離] 13.5km
[標高差] 1,160m  [仰角] 13.5°
[累積標高差] (±)1,430m
[平均勾配] 19.0%

ルート③(一不動・弥勒尾根)

中級日帰り人気

戸隠牧場登山口⇒一不動登山道⇒高妻山⇒弥勒尾根登山道⇒戸隠牧場登山口


[コース概要]
行きは一不動登山道から登り、帰りは近年整備された弥勒尾根を利用する。下りにクサリ場を通らないので、一不動登山道をピストンするよりも危険度は少ない。

WC ①駐車場 ②登山口 ※山中には携帯トイレブースしかない。
水場 ①登山口(キャンプ場周辺)に水道 ②山中に湧き水「氷清水」
届 駐車場から約20分、戸隠牧場の改札所横(用紙○、ペン×)

[行程] 日帰り  [難易度] 中級
[体力度]  ★★★☆☆ [技術度]★★★☆☆
[歩行時間] 8時間15分
[歩行距離] 13.4km
[標高差] 1,160m  [仰角] 13.5°
[累積標高差] (±)1,450m
[平均勾配] 19.0%

» 上記各データの意味について…

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戸隠牧場登山口へのアクセス---

マイカー利用の場合...
上信越自動車道「信濃町IC」⇒国道18号線⇒県道36号線⇒戸隠公共駐車場(14.5km)

公共交通機関利用の場合...
JR長野新幹線、信越本線他「長野駅」⇒川中島バス「70系統・急行ループ橋経由」(77分)⇒戸隠キャンプ場

関連サイト

日本百名山温泉・外来湯

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