常念岳登山|ガイドブックにないガイド

常念岳 じょうねんだけ(長野県 標高 2,857m)

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常念岳の概要

常念岳といえば、槍ヶ岳や穂高に登った時にまず目につく山で、逆に槍ヶ岳や穂高連邦の眺望の素晴らしさで人気がある山でもある。
安曇野市のシンボルで、長野県立こども病院のマークにも使われているとか。
一般的には一ノ沢からのルートが人気だが、三股や反対側の上高地からもアクセスが可能。
表銀座を経由して槍方面ではなく常念岳、蝶ヶ岳、上高地へとつなぐ縦走コースも面白い。

常念岳への各登山口|駐車場情報

名称 収容 料金 WC 写真
上高地シャトルバス乗車口
沢渡駐車場
(標高:1,000m)
2,000台 500円/1日 沢渡駐車場
バス停5か所にまたがる。上高地までバス30分。
Mapion マップコード405 573 381 トイレあり
中房温泉行きバス乗車口
穂高公共駐車場
(標高:550m)
100台 無料 穂高公共駐車場
登山者用に開放。WCは穂高駅前か本庁舎前利用可。中房温泉行きのバス乗車口。
Mapion マップコード158 316 041
中房温泉行きバス乗車口
穂高温泉登山者駐車場
(標高:610m)
50台 無料 穂高温泉登山者駐車場
しゃくなげ荘の横。しゃくなげ荘の駐車場と間違えないように注意。
Mapion マップコード158 340 328
中房温泉登山口
中房登山口第1駐車場
(標高:1,390m)
40台 無料 中房登山口第1駐車場
登山口に一番近い。
[道路] »槍ヶ岳矢村線
Mapion マップコード158 480 333 トイレあり
中房温泉登山口
中房登山口第2駐車場
(標高:1,390m)
40台 無料 中房登山口第2駐車場

[道路] »槍ヶ岳矢村線
Mapion マップコード158 480 335
中房温泉登山口
中房登山口第3駐車場
(標高:1,370m)
40台 無料 中房登山口第3駐車場
有明荘の横に入口がある。バスの駐車も可能。
[道路] »槍ヶ岳矢村線
Mapion マップコード158 480 130 登山ポストあり
中房温泉登山口
中房路肩駐車スペース
(標高:1,315m)
20台 無料 中房路肩駐車スペース
有明荘手前の路肩スペースにも駐車できるが、登山口からかなり遠くなる。
[道路] »槍ヶ岳矢村線
Mapion マップコード158 450 583
一ノ沢登山口
一ノ沢路肩スペース
(標高:1,270m)
20台 無料 一ノ沢路肩スペース
登山口手前数ヶ所に点在する路肩スペース。
[道路] »一ノ沢林道
Mapion マップコード158 273 177
一ノ沢登山口
一ノ沢登山者用駐車場①
(標高:1,220m)
30台 無料 一ノ沢登山者用駐車場①
一ノ沢登山口の約1km手前。トイレ、水場は登山口手前。
[道路] »一ノ沢林道
Mapion マップコード158 244 734
一ノ沢登山口
一ノ沢登山者用駐車場②
(標高:1,190m)
30台 無料 一ノ沢登山者用駐車場②
上の駐車場より約200m手前。
[道路] »一ノ沢林道
Mapion マップコード158 244 533
三股登山口
三股駐車場
(標高:1,280m)
70台 無料 三股駐車場
三股登山口から徒歩10分手前。
[道路] »烏川林道
Mapion マップコード158 182 254 トイレあり 水場ポストあり

マップコード … カーナビで探しにくい登山口駐車場を一発検索!

マップコードに対応したカーナビや携帯電話、マピオンなどWEB上の地図にコードを入力するだけで、簡単にその場所を表示させることができます。登山口の駐車場はカーナビで探しにくく、マップコードを入力すれば、すぐに目的地を見つけることができ非常に便利です。
※ 現在、登山口駐車場情報へのマップコードの追加作業を順次行っています。
「マップコード」および「MAPCODE」は㈱デンソーの登録商標です。

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常念岳のトイレ情報

場所 標高 料金 様式 写真
中房温泉登山口 1,460m 公衆 中房温泉登山口
 
燕山荘テント場 2,710m その他 燕山荘テント場
テント場に屋外トイレあり。
大天荘前 2,850m 公衆 大天荘前
 
大天井ヒュッテ 2,650m 100円 山小屋 大天井ヒュッテ
 
一ノ沢(ヒエ平)登山口 1,260m 公衆 一ノ沢(ヒエ平)登山口
 
三股駐車場 1,280m 公衆 三股駐車場
駐車場の中央に公衆トイレがある。
三股登山口 1,320m 公衆 三股登山口
三股登山補導所のとなり。
常念小屋 2,450m 100円 山小屋 常念小屋
玄関を入って正面にある。
常念小屋テント場 2,450m 100円 山小屋 常念小屋テント場
テント泊の場合は料金に含まれる。
小屋泊の場合は小屋内にトイレあり。

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常念岳の水場情報

場所 標高 飲用 料金 水源 写真
合戦尾根第一ベンチ付近 1,460m 湧水 合戦尾根第一ベンチ付近
 
燕山荘 1,615m \200/1L 販売 燕山荘
売店で購入。
大天荘 2,850m \200/1L 販売 大天荘
 
一ノ沢(ヒエ平)登山口 1,260m 蛇口 一ノ沢(ヒエ平)登山口
沢水。
王滝ベンチ 1,625m 湧水 王滝ベンチ
 
烏帽子沢出合付近 1,700m 沢水 烏帽子沢出合付近
烏帽子沢出合から約15分の標高約1,700m地点。
最終水場 2,180m 湧水  
胸突八丁から約15分。
常念小屋 2,450m \200/1L 販売 常念小屋
小屋宿泊者は無料。外来者、テント泊は有料。
延命水 950m 湧水 延命水
三股登山口へ向かう烏川林道の途中にある。駐車スペースあり。
三股駐車場 1,280m 沢水 三股駐車場
三股駐車場のトイレの横にある。
三股登山口 1,320m 湧水 三股登山口
三股登山指導所手前の右側にある。水流弱い。

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常念岳の山小屋情報

名称 TEL 1泊2食 素泊り 予約
中房温泉[HP]
中房温泉
(標高:1,462m)
0263-77-1488 9,390円~ 要問合せ 必要
[開設期間]4月下旬~11月下旬、[収容]150人
燕山荘[HP]
燕山荘
(標高:2,712m)
090-1420-0008 9,500円 6,000円 希望
[開設期間]4月下旬~11月下旬、[収容]600人

燕山荘燕山荘
大天荘[HP]
大天荘
(標高:2,850m)
090-8729-0797 9,000円 5,600円 必要
[開設期間]6月下旬~10月中旬、[収容]200人
大天井ヒュッテ[HP]
大天井ヒュッテ
(標高:2,650m)
090-1401-7884 9,000円 6,000円 不要
[開設期間]6月下旬~10月中旬、[収容]100人
5名以上のグループは要予約。
常念小屋[HP]
常念小屋
(標高:2,450m)
090-1430-3328 9,500円 6,500円 必要
[開設期間]4月下旬~11月上旬、[収容]200人
小屋の南東側に冬期避難小屋あり。
常念小屋常念小屋常念小屋

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常念岳のテント場、ベースとなるキャンプ場

名称 大人 小学生 張数 WC 水場 HP
中房温泉テント場
中房温泉テント場
(標高:1,460m)
500円 500円 20張  
[問]中房温泉(0263-77-1488)。
中房温泉テント場
燕山荘テント場
燕山荘テント場
(標高:2,710m)
500円 500円 40張 燕山荘
[問]燕山荘(090-1420-0008)。
燕山荘テント場燕山荘テント場
水は小屋で購入できる。(200円/1L)
大天荘テント場
大天荘テント場
(標高:2,850m)
500円 500円 30張 大天荘
[問]大天荘(090-8729-0797)。
大天荘テント場大天荘テント場
水は小屋で購入できる(200円/1L)
常念岳キャンプ地
常念岳キャンプ地
(標高:2,450m)
600円 600円 50張 常念小屋
[問]常念小屋(090-1430-3328)。
常念岳キャンプ地常念岳キャンプ地常念岳キャンプ地
幕営料にWC使用料を含む。水は小屋内で購入可。
槍穂が望める絶景のシチュエーション。
須砂渡キャンプ場
須砂渡キャンプ場
(標高:760m)
40張 ほりでーゆ~四季の郷
[問]ほりでーゆ~四季の郷(0263-72-6976)。
須砂渡キャンプ場須砂渡キャンプ場須砂渡キャンプ場須砂渡キャンプ場
キャンプサイト:1泊2日2,500円。向かいに温泉施設。
前泊や下山後のレジャーに最適。

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常念岳

ルート①(三股コース)

最短中級日帰り

三股登山口⇔常念岳 ピストン


[コース概要]
前常念岳を経由するコース。他の登山道にくらべて距離こそ短いものの、約1,500mの標高差を、ジグザグの急登がひたすら続くつらいコース。健脚で軽荷であれば日帰りが可能だが、余裕をもって常念小屋で1泊したいところ。1泊すれば、蝶ヶ岳経由で下山するコースも選べる。

[行程] 日帰り  [難易度] 中級
[体力度]  ★★★★☆ [技術度]★★★☆☆
[歩行時間] 10時間30分
[歩行距離] 11.3km

ルート②(一ノ沢コース)

中級日帰り

一ノ沢登山口⇔常念岳 ピストン


[コース概要]
人気のコース。登山口から約1600mの標高差があるものの危険個所はない。余裕をもって行動するのであれば、常念小屋(テント泊可)で1泊することが望ましい。蝶ヶ岳経由で上高地下るルートに人気があるが、マイカーの場合はピストンとなる。

[行程] 日帰り  [難易度] 中級
[体力度]  ★★★☆☆ [技術度]★★☆☆☆
[歩行時間] 10時間
[歩行距離] 14.3km

» 上記各データの意味について…

常念岳への小学生山行記録

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日本百名山登山口へのアクセス

一ノ沢登山口へのアクセス---

マイカー利用の場合...
長野自動車道「安曇野IC」⇒県道57号線⇒県道495号線⇒県道25号線⇒一ノ沢林道⇒ヒエ平登山者用駐車場(15.5km)⇒徒歩(1km)⇒一ノ沢登山口

公共交通機関利用の場合...
JR大糸線「穂高駅」⇒タクシー(35分)⇒一ノ沢登山口

三股登山口へのアクセス---

マイカー利用の場合...
長野自動車道「安曇野IC」⇒県道57号線⇒県道495号線⇒県道25号線⇒烏川林道⇒三股駐車場(17km)⇒徒歩(20分)⇒三股登山口

公共交通機関利用の場合...
JR大糸線「穂高駅」⇒タクシー(40分)⇒三股登山口

関連サイト

日本百名山温泉・外来湯

常念岳 温泉・外来湯一覧---

  • 穂高温泉郷 安曇野穂高ビューホテル[HP]
  • 安曇野みさと温泉 ファインビュー室山[HP]
  • 安曇野蝶ヶ岳温泉 ほりでーゆ~四季の郷[HP]
  • 豊科温泉 湯多里山の神[HP]
  • 穂高温泉郷 しゃくなげ荘[HP]
  • >>常念岳の立寄り湯をさらに詳しく

日本百名山登山計画書

常念岳の登山ポスト用紙---

pdf 北アルプス北部地区山岳遭難防止対策協会/長野県大町警察署
pdf 高山署/岐阜県北ア遭対協(夏)
pdf 上高地登山ポスト備付用紙:表
pdf 上高地登山ポスト備付用紙:裏
››地方自治体用紙、オンライン届出

日本百名山管轄の警察署

常念岳を管轄する警察署---

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